בשיעורים נעסוק באימון גופני כללי (גמישות סיבולת, קואורדינציה, זריזות) נלמד עבודה ספציפי עם החפץ (חבל, חישוק, כדור, מקלות, סרט) כוריאוגרפיה. בהדרכת ויקטוריה גליצ'קנו אלופת ההתעמלות אומנותית ברוסיה עם ניסיון מעל 10 שנים.